Nuovi percorsi Bo-walking (Camminare a Bolzano) a Don Bosco
La segnaletica dei percorsi di Bo walking a Don Bosco
Camminare fa bene, anche in città. Bastano anche pochi passi al giorno. L'importante è comunque muoversi. Partendo da questo presupposto nell'ambito del progetto Bolzano città laboratorio del benessere, quest'oggi in piazza Don Bosco sono stati inaugurati tre percorsi tracciati nel quartiere e rivolti a tutti. Sono i cosiddetti percorsi di Bo-walking (Camminare a Bolzano) promossi dal Comune di Bolzano. All'inaugurazione sono intervenuti l'assessore alle Politiche Sociali Mauro Randi ed i funzionari dell'assessorato Matteo Faifer e Tiziana Marcolin, la tenente di Polizia Municipale Nives Fedel, rappresentanti dell'Assb ed i medici Sandra Frizzera e Lucio Lucchin, rispettivamente primari di Medicina dello Sport e di Dietetica e Nutrizione Clinica.
Nell'ambito de "La settimana del benessere camminando", iniziativa promossa da Azienda Servizi Sociali in collaborazione con l'UPAD, sono stati proposti dunque i primi percorsi di Bo-walking.
Si tratta di tre tracciati da effettuare a piedi con partenza e arrivo in piazza Don Bosco che si sviluppano verso i nuovi quartieri della circoscrizione Firmian (percorso di 3,8 km), Casanova (4,2 km) ed un percorso circolare nel cuore di Don Bosco (2,8 km).
Per ricordare che fare attività fisica non solo mantiene in forma, ma consente di ottenere molti benefici per la salute, i percorsi risultano tracciati con apposita cartellonistica che, oltre ad indicare le distanze, segnalano il numero di passi necessari per percorrerli e quante kilocalorie si bruciano.
Contemporaneamente in questi giorni, coordinate dai vigili di quartiere del Comune di Bolzano, alcune classi delle scuole Don Bosco e M. L. King stanno contribuendo ad una azione di sensibilizzazione sul valore del camminare con l'apposizione del logo del progetto "A piedi per Bolzano" sui marciapiedi di Don Bosco.
Nel sottolineare il proprio impegno al diritto alla mobilità per tutti, bambini, anziani e persone diversamente abili Il Comune di Bolzano ha deciso di aderire al "Manifesto delle città amiche dei pedoni" promosso dalle organizzazioni sindacali pensionati della CGIL CISL e UIL.
I medici Frizzera e Lucchin hanno evidenziato che con il progetto "A piedi per Bolzano " l'Azienda Sanitaria - Comprensorio di Bolzano ed il Comune intendono promuovere l'attività fisica incentivando il camminare nel contesto urbano della città, promuovendolo come pratica salutare per il corpo e per la mente. Come in ogni azione di prevenzione efficace, è stata sviluppata una strategia di sensibilizzazione ed informazione pubblica che affronta la tematica da una molteplicità di versanti con l'obiettivo di recuperare ed incentivare il movimento a piedi, affermandolo come stile di vita virtuoso, per la persona e per la collettività. "Siamo convinti - hanno ribadito- che la passeggiata possa assumere la valenza di vero e proprio farmaco gratuito",
Lo slogan scelto per questa azione risulta essere quanto mai appropriato: "Ogni passo conta! Camminare il primo passo per la tua salute" . Ad inaugurare i percorsi un gruppo di "camminatori" dell'UPAD salutato dai promotori dell'iniziativa in piazza don Bosco.
Download:
- Cartolina con i tre percorsi di Bo walking (file pdf, 1.917 Kilobyte)
Bo walking team: da sx S. Frizzeria,L. Lucchin,N. Fedel,T. Marcolin, M. Randi e M.Faifer
Il gruppo di camminatori dell'UPAD
Inaugurazione percorsi Bo walking
Segnaletica per i percorsi di Bo walking
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